blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gaga.bikestats.pl

linki

Majowo

Środa, 1 maja 2013
Km: 65.57 Km teren: 0.00 Czas: 03:26 km/h: 19.10
Pr. maks.: 36.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1952kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Jest nowy licznik, zakupiony przeze mnie, zainstalowany przez Polssona. Dziękuję!
Sama jestem zdziwiona dzisiejszym wynikiem, po wczorajszym dniu.....?. Pogoda fantastyczna, taka akurat. Duża ilość rowerów dzisiaj, ale jeden to był nawet znajomy rower! Spotkałam Kasę w okolicach Łubianki i bardzo się z tego spotkania ucieszyłam, pogadaliśmy chwilę, ale każde pojechało w swoją stronę. Potem trochę nerwów spowodowanych brakiem sygnału od Tomka z trasy, no ale już wiadomo,że wszystko ok. Od wypadku jeżdżę w kasku, tak, jak sobie obiecałam, chociaż muszę się do niego przyzwyczaić

Nowa traska

Niedziela, 28 kwietnia 2013
Km: 39.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:10 km/h: 18.00
Pr. maks.: 29.40 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1169kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Dalej jazda bez licznika, bo zniszczył się podczas wypadku rowerowego, muszę sobie kupić. Pojechałam nową traską, nową dla mnie, bo jeszcze nią nie jechałam. Droga w lesie, ale elegancki asfalcik, wśród drzew, z rzadka jakiś samochód, więc nie przewidywałam zderzenia z pieszym idącym ścieżką rowerową!!!!! Do tego piękna pogoda, nie za gorąco, akurat na rower. Super! Podobało mi się! Ale odreagowałam........ a było co!!!

?

Sobota, 27 kwietnia 2013
Km: 38.20 Km teren: 0.00 Czas: 02:18 km/h: 16.61
Pr. maks.: 36.20 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 1157kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Tydzień po wywrotce!

Piątek, 26 kwietnia 2013
Km: 21.80 Km teren: 0.00 Czas: 01:15 km/h: 17.44
Pr. maks.: 28.30 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 661kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Wyjechałam znów popołudniem, bo po pracy miałam trochę spraw do załatwienia, pierwszy raz po tygodniu. po zderzeniu z sierotą spacerującą ścieżką rowerową, no i znowu zawód, bo myślałam, że dojdę do formy przed Mazovią, a tu STOP! Prawa noga boli, słaba, rwała mnie podczas jazdy, no i ramię bardzo drętwieje. Nie pojadę w maratonie, nie ma o czym marzyć! No trudno. Zbliża się długi weekend, to troszkę sobie pojeżdżę "wokół domu". Przez cały tydzień byłam tylko raz na gimnastyce, sądziłam, że zregenerowałam i siły i kości, ale niestety........Z drugiej strony cieszę się, że nie zrobiłam sobie nic poważnego,bo mogło być gorzej.

Popołudniowa powtórka z soboty

Niedziela, 21 kwietnia 2013
Km: 38.40 Km teren: 0.00 Czas: 02:11 km/h: 17.59
Pr. maks.: 34.70 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 11490kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Późne popołudnie, słońce już dość nisko,jadę sobie ścieżką rowerową na Polnej, dość szybko, przyznaję, ale ktoś- młody człowiek- zapatrzony w swoją komórkę zmienił troszkę swój tor pieszego i skręcił lekko, niestety, na ścieżkę rowerową; zahaczyłam go wtedy kierownicą..........no i skutki tego są opłakane. Na szczęście nic poważnego, ale czuję się, jak poobijana kijami, a kolorów tęczy na ciele nie jestem w stanie zliczyć. Oczywiście o gimnastyce na razie mogę zapomnieć, o rowerze nie wspomnę!!!!!!!!!!

Może troszkę lepiej z formą?

Sobota, 20 kwietnia 2013
Km: 39.58 Km teren: 0.00 Czas: 02:17 km/h: 17.33
Pr. maks.: 38.50 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 1195kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

1

Piątek, 19 kwietnia 2013
Km: 22.50 Km teren: 0.00 Czas: 01:14 km/h: 18.24
Pr. maks.: 31.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 668kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Ciągle słabiutko!

Niedziela, 14 kwietnia 2013
Km: 26.20 Km teren: 0.00 Czas: 01:35 km/h: 16.55
Pr. maks.: 39.40 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 793kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Po chorobie

Sobota, 13 kwietnia 2013
Km: 16.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 16.60
Pr. maks.: 24.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 506kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

I znowu zimno!!!

Piątek, 8 marca 2013
Km: 20.09 Km teren: 0.00 Czas: 01:16 km/h: 15.86
Pr. maks.: 28.20 Temperatura: 4.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 638kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

A już było tak ładnie....

kategorie bloga

Moje rowery

srebrna strzała 18075 km
szosówka 2016 km

szukaj

archiwum