Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 649.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 37:00 |
Średnia prędkość: | 17.54 km/h |
Maksymalna prędkość: | 35.10 km/h |
Suma kalorii: | 27415 kcal |
Liczba aktywności: | 11 |
Średnio na aktywność: | 59.01 km i 3h 21m |
Więcej statystyk |
Nad jezioro z Elą
Niedziela, 31 sierpnia 2014
Km: | 40.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 19.98 |
Pr. maks.: | 32.30 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1497kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na jazdę konną
Sobota, 30 sierpnia 2014
Km: | 16.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 16.40 |
Pr. maks.: | 28.10 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 743kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wyszogród-Drobin-Gójsk
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014
Km: | 106.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:14 | km/h: | 17.01 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 4566kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Warszawa-Ożarów Maz.-Żelazowa Wola-Wyszogród
Niedziela, 24 sierpnia 2014
Km: | 101.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:51 | km/h: | 17.42 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 4084kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Adasia do W-wy pojechałam z rowerem pociągiem / złe doświadczenie!/ w piątek po pracy; w sobotę, przy pięknej pogodzie, pochodziliśmy po stolicy, a w niedzielę, gdy zaczęło padać, rozpoczęłam powrót do Torunia. Nie miałam dobrego dnia, całą drogę padało, rozładowała mi się komórka i "zgubiłam" swoją wcześniej ustaloną trasę. Miałam dojechać do Drobina, dojechałam "tylko"do Wyszogrodu, na szczęście znalazłam nocleg, a ten zamówiony wcześniej w Drobinie odmówiłam i w poniedziałek ruszyłam dalej. Niestety ten dzień też nie był najszczęśliwszy do jazdy na rowerze, tak wiało mi w twarz, że słabo dawałam sobie radę. Miałam nocować jeszcze gdzieś na trasie do Torunia i wrócić do domu we wtorek- urlop w końcu miałam do środy włącznie. W domu jednak troszkę sytuacja się zmieniła i po przejechaniu ok. 100 km przyjechał po mnie po prostu Tomek i zabrał mnie do Torunia.
Po mieście
Czwartek, 21 sierpnia 2014
Km: | 30.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 15.85 |
Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1423kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do i z pracy, do mamy, na Rubinkowo i po mieście
Piątek, 15 sierpnia 2014
Km: | 44.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 16.79 |
Pr. maks.: | 31.30 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 2314kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
W spacerowym tempie nad jezioro
Niedziela, 10 sierpnia 2014
Km: | 38.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 17.05 |
Pr. maks.: | 27.80 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1695kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dąbrowa Biskupia i Zakrzewo
Sobota, 9 sierpnia 2014
Km: | 98.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:34 | km/h: | 17.73 |
Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 4139kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
W tygodniu wróciłam na stałe do klubu i pierwsze po kilkumiesięcznej przerwie sztangi, m.in. skład z obciążeniem spowodował zakwasy i niestety nawet wczorajszy basen nie dał mi tego, czego się spodziewałam. Nogi nie niosły mnie tak, jak zwykle!? Ale dwie nowe gminy zaliczone!
Po mieście
Czwartek, 7 sierpnia 2014
Km: | 33.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 16.94 |
Pr. maks.: | 27.40 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1361kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Nad jezioro z Elą.
Niedziela, 3 sierpnia 2014
Km: | 38.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 17.35 |
Pr. maks.: | 29.10 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1658kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Silny wiatr i szpikujące słońce mocno dały w kość.