blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gaga.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:649.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:00
Średnia prędkość:17.54 km/h
Maksymalna prędkość:35.10 km/h
Suma kalorii:27415 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:59.01 km i 3h 21m
Więcej statystyk

Nad jezioro z Elą

Niedziela, 31 sierpnia 2014
Km: 40.30 Km teren: 0.00 Czas: 02:01 km/h: 19.98
Pr. maks.: 32.30 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1497kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Na jazdę konną

Sobota, 30 sierpnia 2014
Km: 16.40 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 16.40
Pr. maks.: 28.10 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 743kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Wyszogród-Drobin-Gójsk

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014
Km: 106.00 Km teren: 0.00 Czas: 06:14 km/h: 17.01
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 4566kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Warszawa-Ożarów Maz.-Żelazowa Wola-Wyszogród

Niedziela, 24 sierpnia 2014
Km: 101.90 Km teren: 0.00 Czas: 05:51 km/h: 17.42
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 4084kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Do Adasia do W-wy pojechałam z rowerem pociągiem / złe doświadczenie!/ w piątek po pracy; w sobotę, przy pięknej pogodzie, pochodziliśmy po stolicy, a w niedzielę, gdy zaczęło padać, rozpoczęłam powrót do Torunia. Nie miałam dobrego dnia, całą drogę padało, rozładowała mi się komórka i "zgubiłam" swoją wcześniej ustaloną trasę. Miałam dojechać do Drobina, dojechałam "tylko"do Wyszogrodu, na szczęście znalazłam nocleg, a ten zamówiony wcześniej w Drobinie odmówiłam i w poniedziałek ruszyłam dalej. Niestety ten dzień też nie był najszczęśliwszy do jazdy na rowerze, tak wiało mi w twarz, że słabo dawałam sobie radę. Miałam nocować jeszcze gdzieś na trasie do Torunia i wrócić do domu we wtorek- urlop w końcu miałam do środy włącznie. W domu jednak troszkę sytuacja się zmieniła i po przejechaniu ok. 100 km przyjechał po mnie po prostu Tomek i zabrał mnie do Torunia.

Po mieście

Czwartek, 21 sierpnia 2014
Km: 30.37 Km teren: 0.00 Czas: 01:55 km/h: 15.85
Pr. maks.: 26.30 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1423kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Do i z pracy, do mamy, na Rubinkowo i po mieście

Piątek, 15 sierpnia 2014
Km: 44.22 Km teren: 0.00 Czas: 02:38 km/h: 16.79
Pr. maks.: 31.30 Temperatura: 30.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2314kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

W spacerowym tempie nad jezioro

Niedziela, 10 sierpnia 2014
Km: 38.94 Km teren: 0.00 Czas: 02:17 km/h: 17.05
Pr. maks.: 27.80 Temperatura: 31.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1695kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Dąbrowa Biskupia i Zakrzewo

Sobota, 9 sierpnia 2014
Km: 98.69 Km teren: 0.00 Czas: 05:34 km/h: 17.73
Pr. maks.: 35.10 Temperatura: 31.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 4139kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze
 W tygodniu wróciłam na stałe do klubu i pierwsze po kilkumiesięcznej przerwie sztangi,  m.in. skład z obciążeniem spowodował zakwasy i niestety nawet wczorajszy basen nie dał mi tego, czego się spodziewałam. Nogi nie niosły mnie tak, jak zwykle!? Ale dwie nowe gminy zaliczone!

Po mieście

Czwartek, 7 sierpnia 2014
Km: 33.31 Km teren: 0.00 Czas: 01:58 km/h: 16.94
Pr. maks.: 27.40 Temperatura: 30.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1361kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Nad jezioro z Elą.

Niedziela, 3 sierpnia 2014
Km: 38.74 Km teren: 0.00 Czas: 02:14 km/h: 17.35
Pr. maks.: 29.10 Temperatura: 34.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1658kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze
Silny wiatr i szpikujące słońce mocno dały w kość.

kategorie bloga

Moje rowery

srebrna strzała 18075 km
szosówka 2016 km

szukaj

archiwum