gaga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 406.94 km (w terenie 26.00 km; 6.39%) |
| Czas w ruchu: | 21:38 |
| Średnia prędkość: | 18.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.90 km/h |
| Suma kalorii: | 10772 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 36.99 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Nad jezioro
Niedziela, 31 maja 2015
| Km: | 41.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 29.10 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1033kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
http://app.endomondo.com/workouts/532828837/16680465
Po mieście
Sobota, 30 maja 2015
| Km: | 29.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kąpiel
Sobota, 23 maja 2015
| Km: | 39.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 19.91 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1001kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Piątek, 22 maja 2015
| Km: | 26.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 25.17 |
| Pr. maks.: | 17.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 767kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
SKODA VELO TORUŃ Z MICHAŁEM KWIATKOWSKIM
Niedziela, 17 maja 2015
| Km: | 47.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 19.84 |
| Pr. maks.: | 38.90 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1794kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyścig na dystansie 42 km plus dojazdy, ENDOMONDO wyłączyło mi się prawdopodobnie przez robienie zdjęć na starcie. Wyścig przełożył się na medal ( to dla wszystkich) oraz puchar, kask i piękna koszulka z autografem Michała Kwiatkowskiego za zajęcie pierwszego miejsca w kategorii wiekowej! SZOK!!! Ale było fajnie!
MAZOVIA
Sobota, 16 maja 2015
| Km: | 41.18 | Km teren: | 26.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 15.74 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 751kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mazovia- 26 km plus dojazdy, m.in. po pakiet startowy na jutrzejszy wyścig z Michałem Kwiatkowskim. Obym tylko zmieściła się w limicie czasu!!!
Trening
Poniedziałek, 11 maja 2015
| Km: | 32.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 17.47 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jezioro
Niedziela, 10 maja 2015
| Km: | 40.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 17.24 |
| Pr. maks.: | 27.60 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 997kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo silny wiatr zrobił swoje. jestem wykończona.
Trening
Środa, 6 maja 2015
| Km: | 19.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 20.68 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka przed kąpielą w jeziorze
Niedziela, 3 maja 2015
| Km: | 47.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1183kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||