blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gaga.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:971.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:20
Średnia prędkość:18.57 km/h
Maksymalna prędkość:39.10 km/h
Suma kalorii:35926 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:57.15 km i 3h 04m
Więcej statystyk

Po miescie i okolicy

Czwartek, 31 lipca 2014
Km: 31.74 Km teren: 0.00 Czas: 01:53 km/h: 16.85
Pr. maks.: 24.40 Temperatura: 29.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1398kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Nad jezioro.

Sobota, 26 lipca 2014
Km: 38.81 Km teren: 0.00 Czas: 02:29 km/h: 15.63
Pr. maks.: 24.50 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1844kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze
Czasowa porażka, jestem przetrenowana, muszę odpocząć! Nie miałam nawet siły pedałować, co się dzieje???

Aleksandrów Kujawski i Koneck

Środa, 23 lipca 2014
Km: 80.60 Km teren: 0.00 Czas: 04:19 km/h: 18.67
Pr. maks.: 38.50 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 3205kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Już w Czerniewicach zaczęło pierwszy raz padać, uciekłam chmurce, ale potem zmokłam jeszcze cztery razy. I tak dopięłam swego, plan wykonany!
Niestety dwutygodniowy urlop powoli się kończy............

Kijewo Królewskie

Wtorek, 22 lipca 2014
Km: 80.73 Km teren: 0.00 Czas: 03:49 km/h: 21.15
Pr. maks.: 32.30 Temperatura: 34.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2842kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Tyle kilometrów i tylko jedna mała "gminka"!

Nad jezioro

Poniedziałek, 21 lipca 2014
Km: 43.32 Km teren: 0.00 Czas: 02:23 km/h: 18.18
Pr. maks.: 36.40 Temperatura: 28.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1770kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Nad jezioro z Elą.

Niedziela, 20 lipca 2014
Km: 39.20 Km teren: 0.00 Czas: 02:00 km/h: 19.60
Pr. maks.: 35.10 Temperatura: 30.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1485kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Subkowy-Toruń

Piątek, 18 lipca 2014
Km: 135.53 Km teren: 0.00 Czas: 07:01 km/h: 19.32
Pr. maks.: 37.60 Temperatura: 32.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 5214kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Za namową Polssona wstałam o 5.40, a ruszyłam o 6.05. No i dobrze, bo słońce tak "dawało", że nie wiem ,jak bym dała radę tylko w samym upale. Przez 5 dni wypiłam 25 litrów wody mineralnej i zjadłam 22 bułki z serem / chyba już ich nie lubię?!/, no i sporo, sporo bananów, nie wiem w końcu ile. Bałam się jeść w barach, czy na stacjach benzynowych.
Dokonałam tego, czego sama się nie spodziewałam, a dzisiaj nie dosyć, że pierwsza "stówa", to jeszcze trochę "na górkę". A całość.........to wycieczka mojego życia! Było cudownie!!!!

Stegna-Subkowy

Czwartek, 17 lipca 2014
Km: 69.58 Km teren: 0.00 Czas: 03:37 km/h: 19.24
Pr. maks.: 30.80 Temperatura: 32.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2685kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Szło bardzo dobrze, żałowałam, że nie wyznaczyłam dłuższego odcinka, zawsze miałam kłopoty z wiarą w siebie?! Horrorem buło przejechanie krótkiego odcinka "7" przez Wisłę. Było pobocze, ale tyle aut, że głowa boli. Do Subkowy dojechałam o 14.00, więc bardzo szybko. a nocleg w Spichlerzy w Subkowy to dopiero były apartamenty! Blokada drzwi z krzeseł obowiązkowa, bo znów byłam sama!
Droga była ładna, pusta, bez dziur, samochodów, nie licząc przedmieścia Tczewa. Pod wpływem sugestii Polssona decyzja o jutrzejszy powrocie do domu bez noclegu w Grudziądzu. No, zobaczymy?

Tujsk-Stegna

Środa, 16 lipca 2014
Km: 17.15 Km teren: 0.00 Czas: 00:51 km/h: 20.18
Pr. maks.: 29.80 Temperatura: 31.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 631kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Sztum- Tujsk

Środa, 16 lipca 2014
Km: 60.99 Km teren: 0.00 Czas: 03:25 km/h: 17.85
Pr. maks.: 32.30 Temperatura: 31.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2685kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Sztum, Kepina, Koslinka, Dąbrówka Malborska, Malbork, Kościeleczki, Tralewo, Laski, Nowy Staw, Brzózki, Lubiszewo, Orłowo, Nowy Dwór Gdański, Żelichnowo, Tujsk / 8 km od Stegny 601 331 634 .
Znowu kłopot z łańcuchem, naszukałam się w Malborku serwisu rowerowego, naprawili mi po pewnym potyczkach słownych, nadziwili się nad samotną "baba"  jadącą na rowerze nad morze, trochę nerwów i emocji, jak to ja!!! ale miałam to zapewnienie z domu, że jak tylko będę chciała, to po mnie przyjadą, gdziekolwiek będę i tym się zawsze uspakajałam. Przed samym Tujskiem malutki deszczyk, nie zdążyłam zmoknąć, a gdy się rozpakowałam, było już po deszczu i mogłam bez sakw jechać nad samo morze!!! Plaża, słońce, pływanie w morzu......Dotarłam sama nad morze na rowerze! Nie wierzę!!!!!!

kategorie bloga

Moje rowery

srebrna strzała 18075 km
szosówka 2016 km

szukaj

archiwum