Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 971.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 52:20 |
Średnia prędkość: | 18.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.10 km/h |
Suma kalorii: | 35926 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 57.15 km i 3h 04m |
Więcej statystyk |
Po miescie i okolicy
Czwartek, 31 lipca 2014
Km: | 31.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 16.85 |
Pr. maks.: | 24.40 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1398kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Nad jezioro.
Sobota, 26 lipca 2014
Km: | 38.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 15.63 |
Pr. maks.: | 24.50 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1844kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Czasowa porażka, jestem przetrenowana, muszę odpocząć! Nie miałam nawet siły pedałować, co się dzieje???
Aleksandrów Kujawski i Koneck
Środa, 23 lipca 2014
Km: | 80.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:19 | km/h: | 18.67 |
Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 3205kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Już w Czerniewicach zaczęło pierwszy raz padać, uciekłam chmurce, ale potem zmokłam jeszcze cztery razy. I tak dopięłam swego, plan wykonany!
Niestety dwutygodniowy urlop powoli się kończy............
Kijewo Królewskie
Wtorek, 22 lipca 2014
Km: | 80.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 21.15 |
Pr. maks.: | 32.30 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 2842kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Tyle kilometrów i tylko jedna mała "gminka"!
Nad jezioro
Poniedziałek, 21 lipca 2014
Km: | 43.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 36.40 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1770kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Nad jezioro z Elą.
Niedziela, 20 lipca 2014
Km: | 39.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 19.60 |
Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1485kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Subkowy-Toruń
Piątek, 18 lipca 2014
Km: | 135.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:01 | km/h: | 19.32 |
Pr. maks.: | 37.60 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 5214kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Za namową Polssona wstałam o 5.40, a ruszyłam o 6.05. No i dobrze, bo słońce tak "dawało", że nie wiem ,jak bym dała radę tylko w samym upale. Przez 5 dni wypiłam 25 litrów wody mineralnej i zjadłam 22 bułki z serem / chyba już ich nie lubię?!/, no i sporo, sporo bananów, nie wiem w końcu ile. Bałam się jeść w barach, czy na stacjach benzynowych.
Dokonałam tego, czego sama się nie spodziewałam, a dzisiaj nie dosyć, że pierwsza "stówa", to jeszcze trochę "na górkę". A całość.........to wycieczka mojego życia! Było cudownie!!!!
Stegna-Subkowy
Czwartek, 17 lipca 2014
Km: | 69.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:37 | km/h: | 19.24 |
Pr. maks.: | 30.80 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 2685kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Szło bardzo dobrze, żałowałam, że nie wyznaczyłam dłuższego odcinka, zawsze miałam kłopoty z wiarą w siebie?! Horrorem buło przejechanie krótkiego odcinka "7" przez Wisłę. Było pobocze, ale tyle aut, że głowa boli. Do Subkowy dojechałam o 14.00, więc bardzo szybko. a nocleg w Spichlerzy w Subkowy to dopiero były apartamenty! Blokada drzwi z krzeseł obowiązkowa, bo znów byłam sama!
Droga była ładna, pusta, bez dziur, samochodów, nie licząc przedmieścia Tczewa. Pod wpływem sugestii Polssona decyzja o jutrzejszy powrocie do domu bez noclegu w Grudziądzu. No, zobaczymy?
Tujsk-Stegna
Środa, 16 lipca 2014
Km: | 17.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 20.18 |
Pr. maks.: | 29.80 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 631kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Sztum- Tujsk
Środa, 16 lipca 2014
Km: | 60.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 17.85 |
Pr. maks.: | 32.30 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 2685kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze |
Sztum, Kepina, Koslinka, Dąbrówka Malborska, Malbork, Kościeleczki, Tralewo, Laski, Nowy Staw, Brzózki, Lubiszewo, Orłowo, Nowy Dwór Gdański, Żelichnowo, Tujsk / 8 km od Stegny 601 331 634 .
Znowu kłopot z łańcuchem, naszukałam się w Malborku serwisu rowerowego, naprawili mi po pewnym potyczkach słownych, nadziwili się nad samotną "baba" jadącą na rowerze nad morze, trochę nerwów i emocji, jak to ja!!! ale miałam to zapewnienie z domu, że jak tylko będę chciała, to po mnie przyjadą, gdziekolwiek będę i tym się zawsze uspakajałam. Przed samym Tujskiem malutki deszczyk, nie zdążyłam zmoknąć, a gdy się rozpakowałam, było już po deszczu i mogłam bez sakw jechać nad samo morze!!! Plaża, słońce, pływanie w morzu......Dotarłam sama nad morze na rowerze! Nie wierzę!!!!!!