gaga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 490.39 km (w terenie 46.00 km; 9.38%) |
| Czas w ruchu: | 26:56 |
| Średnia prędkość: | 18.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Suma kalorii: | 14475 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 54.49 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
5
Niedziela, 30 września 2012
| Km: | 85.54 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 04:50 | km/h: | 17.70 |
| Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2500kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wiatr był dzisiaj trudnym przeciwnikiem i znowu wysiadła nawigacja.
Osiek
Sobota, 29 września 2012
| Km: | 58.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 18.19 |
| Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1742kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
4
Piątek, 28 września 2012
| Km: | 36.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 18.63 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1087kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostromecko
Poniedziałek, 24 września 2012
| Km: | 78.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 04:32 | km/h: | 17.21 |
| Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2337kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
3
Sobota, 22 września 2012
| Km: | 62.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 33.30 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1900kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
2
Niedziela, 16 września 2012
| Km: | 37.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 18.59 |
| Pr. maks.: | 33.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1123kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
1
Sobota, 15 września 2012
| Km: | 53.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 17.99 |
| Pr. maks.: | 36.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1436kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wysiadła nawigacja, no i ten wiatr..............
Lulkowo
Niedziela, 9 września 2012
| Km: | 41.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 18.67 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1245kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zamek Bierzgłowski
Sobota, 8 września 2012
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1105kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ciężki rozruch po chorobie.