gaga
Na trening do Marszu Śledzia nad jeziorem
Sobota, 20 sierpnia 2016
| Km: | 42.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 18.35 |
| Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 963kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Tomkiem na rolkach
Wtorek, 16 sierpnia 2016
| Km: | 22.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 17.68 |
| Pr. maks.: | 33.30 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 490kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: szosówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na trening do Marszu Śledzia nad jeziorem
Niedziela, 14 sierpnia 2016
| Km: | 53.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1197kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na trening do Marszu Śledzia nad jeziorem
Sobota, 13 sierpnia 2016
| Km: | 42.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 33.33 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 963kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na trening do Marszu Śledzia nad jeziorem
Niedziela, 7 sierpnia 2016
| Km: | 59.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 17.41 |
| Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na trening do Marszu Śledzia nad jeziorem
Sobota, 6 sierpnia 2016
| Km: | 42.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 17.29 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 958kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na trening do MarszuŚledzia nad jeziorem
Niedziela, 31 lipca 2016
| Km: | 54.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 17.56 |
| Pr. maks.: | 36.40 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2289kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa średnicowa
Czwartek, 21 lipca 2016
| Km: | 28.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 17.59 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1188kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nad jezioro
Środa, 20 lipca 2016
| Km: | 40.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 28.50 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 927kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nad jezioro
Niedziela, 17 lipca 2016
| Km: | 50.70 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 17.38 |
| Pr. maks.: | 29.70 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1144kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
No, ale już teraz to nogi nie chcą pedałować. Chyba muszę odpocząć....