gaga
Ścieżka rowerowa
Sobota, 13 maja 2017
| Km: | 53.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 23.92 |
| Pr. maks.: | 36.70 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1658kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: szosówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Skoda Velo
Niedziela, 7 maja 2017
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 23.33 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1114kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening przed niedzielnymi zawodami
Środa, 3 maja 2017
| Km: | 47.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 17.90 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2104kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: szosówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening przed niedzielnymi zawodami
Poniedziałek, 1 maja 2017
| Km: | 56.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 18.44 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1291kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: szosówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening.
Niedziela, 23 kwietnia 2017
| Km: | 42.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 20.26 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 845kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: szosówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening.
Niedziela, 2 kwietnia 2017
| Km: | 71.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 21.38 |
| Pr. maks.: | 39.60 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1521kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: szosówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj "pękło" 13.000 od 2012r.
W krótkich spodenkach i letniej bluzeczce!!!
Sobota, 1 kwietnia 2017
| Km: | 61.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 20.99 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1393kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: szosówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miała być szosówka....?
Niedziela, 26 marca 2017
| Km: | 37.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 31.80 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 855m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Cross Duathlon Bydgoszcz
Niedziela, 12 marca 2017
| Km: | 6.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 10.61 |
| Pr. maks.: | 27.10 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
3 km bieg,6 km rower, 3 km bieg w Myślęcinku.
Rozruch po zimie
Niedziela, 5 marca 2017
| Km: | 21.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 13.93 |
| Pr. maks.: | 25.50 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||