gaga
MAZOVIA
Sobota, 16 maja 2015
| Km: | 41.18 | Km teren: | 26.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 15.74 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 751kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mazovia- 26 km plus dojazdy, m.in. po pakiet startowy na jutrzejszy wyścig z Michałem Kwiatkowskim. Obym tylko zmieściła się w limicie czasu!!!
Trening
Poniedziałek, 11 maja 2015
| Km: | 32.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 17.47 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jezioro
Niedziela, 10 maja 2015
| Km: | 40.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 17.24 |
| Pr. maks.: | 27.60 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 997kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo silny wiatr zrobił swoje. jestem wykończona.
Trening
Środa, 6 maja 2015
| Km: | 19.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 20.68 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka przed kąpielą w jeziorze
Niedziela, 3 maja 2015
| Km: | 47.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1183kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bardzo miły czas rowerowy!
Sobota, 2 maja 2015
| Km: | 42.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 19.57 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1057kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Droga rowerowa.
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015
| Km: | 34.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 20.38 |
| Pr. maks.: | 38.50 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 864kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz nad jezioro w nowym sezonie.
Niedziela, 26 kwietnia 2015
| Km: | 41.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 19.27 |
| Pr. maks.: | 31.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1030kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda na rowerze
Czwartek, 23 kwietnia 2015
| Km: | 17.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 18.03 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 440kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Toruń-Łysomice
Czwartek, 16 kwietnia 2015
| Km: | 24.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 18.20 |
| Pr. maks.: | 32.50 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 603kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: srebrna strzała | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wiosna w pełni! Przyroda przepięknie rozkwita, ale moja alergia niestety też.......,
nie dajemy się!!!