blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gaga.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:492.46 km (w terenie 71.60 km; 14.54%)
Czas w ruchu:30:01
Średnia prędkość:16.41 km/h
Maksymalna prędkość:36.60 km/h
Suma kalorii:15110 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:24.62 km i 1h 30m
Więcej statystyk

Kąpiel w morzu podczas deszczu godz. 20.00

Wtorek, 23 lipca 2013
Km: 5.37 Km teren: 5.37 Czas: 00:26 km/h: 12.39
Pr. maks.: 24.30 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 178kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Mikoszewo- Krynica Morska

Wtorek, 23 lipca 2013
Km: 63.05 Km teren: 0.00 Czas: 03:17 km/h: 19.20
Pr. maks.: 28.70 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1894kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Po jednej stronie morze, po drugiej Zalew Wiślany. W Kątach Rybackich w jednym miejscu widać i morze i Zalew.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kąpiel w morzu

Wtorek, 23 lipca 2013
Km: 5.38 Km teren: 5.38 Czas: 00:24 km/h: 13.45
Pr. maks.: 29.50 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 176kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Rowerem po plaży i kąpiel w morzu

Poniedziałek, 22 lipca 2013
Km: 7.80 Km teren: 7.80 Czas: 00:41 km/h: 11.41
Pr. maks.: 26.90 Temperatura: 24.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Lubicz, Turzno,Łysomice

Sobota, 20 lipca 2013
Km: 51.06 Km teren: 0.00 Czas: 02:54 km/h: 17.61
Pr. maks.: 32.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1531kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Zakupy na rynku i wizyta u mamy

Piątek, 19 lipca 2013
Km: 23.21 Km teren: 0.00 Czas: 01:49 km/h: 12.78
Pr. maks.: 28.40 Temperatura: 23.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 699kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Jazda po mieście w piątek w godzinach szczytu to jest nieporozumienie! Nigdy więcej!
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Brak chęci

Czwartek, 18 lipca 2013
Km: 43.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:45 km/h: 15.64
Pr. maks.: 35.30 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1318kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Po poniedziałkowej wizycie u weterynarza........smutno!!!!! Wyjeżdżam na rower, chodzę na siłownię, ale motywacja spadła i nic mi się nie chce. Jeszcze na to wszystko ten cholerny urlop, który powoduje natłok myśli. Może jednak wyjazd z Tomkiem nad morze postawi mnie na nogi, a z pieskiem nie będzie aż tak źle?
linkuj | komentuj | komentarze(2)

Skutki wizyty u weterynarza

Poniedziałek, 15 lipca 2013
Km: 39.77 Km teren: 0.00 Czas: 02:34 km/h: 15.49
Pr. maks.: 26.00 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1238kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Kręciłam się w kółko bez sensu.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Łążyn

Niedziela, 7 lipca 2013
Km: 36.95 Km teren: 0.00 Czas: 02:07 km/h: 17.46
Pr. maks.: 30.50 Temperatura: 24.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1104kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Coś słabo z kondycją! Muszę skończyć z imprezowaniem?!
linkuj | komentuj | komentarze(0)

Unisław

Sobota, 6 lipca 2013
Km: 55.71 Km teren: 0.00 Czas: 03:04 km/h: 18.17
Pr. maks.: 36.60 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1659kcal Podjazdy: m Sprzęt: srebrna strzała Aktywność: Jazda na rowerze

Piękna pogoda, nie było zbyt gorąco, bo dość chłodny wiatr. Cudownie!
Po wczorajszej wizycie w nowym klubie MIŚ i koncercie mojego ukochanego zespołu KOBRANOCKA znów jestem "wypluta na maxa",ale rower zaliczony i to jest najważniejsze.
linkuj | komentuj | komentarze(0)

kategorie bloga

Moje rowery

srebrna strzała 18075 km
szosówka 2016 km

szukaj

archiwum